根據個人身體毒素累積的情形及健康狀況、接受調整的意願、情緒阻塞的程度、新陳代謝功能和斷食的意圖,每個人在斷食期間將會有不同的體驗。
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一場告別身心靈垃圾的生活練習。
腸道毒素的生成與清潔
【大腸阻塞-製造毒素】
當身體沒有症狀之下,很少有人意識到在大腸內的毒素是病因的產生。壞菌對未消化食物、藥物、飲料等等產生作用,而導致這些吃入的食物、藥物、飲料等等開始腐爛。而大腸內腐爛的東西,又讓大腸內的環境成為鹼性,鹼性的大腸環境更讓好菌難以生存。壞菌日益增生,好菌日益減少,越來越多的有毒物質廢料累積在大腸內,它吸引其他感染性微生物和酵母,惡性循環的毒素累積,讓人的身體容易蒼老、生病進而死亡。使用腸道醫療清潔技術,來排除毒素、寄生蟲、細菌、並能排除體內導致嚴重的疾病的病毒體,可以情緒低迷和精神疲憊,頭痛,情緒波動,口臭和體重增加,這些症狀的產生有很多種原因或病因,這些都要經過專業醫生的看診判斷,對症下藥才能治癒,而非腸道醫療清潔可以治癒,但是大腸阻塞-製造毒素,腸道微生物生態不平衡,產生的問題也會發生這些症狀,這些症狀也在提醒我們是該腸道清潔的時候了,並非一定要等到嚴重便秘時才開始腸道清潔。
健康飲食先認識食物的類別
營養攝取分類
- 大營養素:碳水化合物、蛋白質和脂肪
- 小營養素:維生素、礦物質、植物類黃素三元素組合成抗氧化酵素