課程內容

生命需要呼吸,生活更需要喘息。

全程有機飲食

舒壓斷食營是透過排毒蔬果汁、蔬菜湯的配置及飲用,配合瑜珈、靜心及釋壓運動更加深心靈排毒,有效的來增強加速身體的淨化與排毒,要有效地排除血液與組織中的毒素,幫助我們回到生活中更能運用⋯⋯

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斷食排毒方法

人類嘗試斷食已經超過五千年,被證實對於身體和精神層面都有強大的療效,可以讓生命力修復、充電和啟動自體療癒,增強身心靈的連結,也將會排除大量的身心靈毒素,重新建構食物選擇及飲食習慣的健康生活⋯⋯
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舒壓按摩/蒸甕(視個人身體狀況而定)

D&L HOUSE的舒壓排毒蔬食營中,為促使身心靈舒緩放鬆,在活動中,也有舒壓按摩、靜心課程、蒸甕(視個人身體狀況而定)、有機咖啡渣去角質等的搭配安排⋯⋯
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舒壓瑜伽

D&L House的排毒舒壓蔬食營中,特聘專業瑜伽老師帶領,不論是針對個人狀況的指導、身心協調的引導,都可以依循課程進行,不需擁有瑜伽經驗,晨間瑜伽可以開展身心,夜間瑜伽可以放鬆身心⋯⋯
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健康講座

正確的觀念和專業知識的認知,才能進行有效的身心靈舒壓排毒斷食,因此,在D&L HOUSE的活動中,我們安排了健康資訊的分享時間,從每日的課程安排內容到,課後回復的生活提供引導⋯⋯
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臺灣 Taiwan_
聯絡人:陳小姐
連絡電話:0909-936078
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聯絡時間:11:00~23:00
地址:宜蘭縣三星鄉富民路60巷27號

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香港 Hong Kong_
聯絡人:Sunnie
連絡電話:852-97338389
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中國 China_
聯絡人:Sunnie
連絡電話:86-13632176245
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