D&L house - 課程內容｜D&L House・蔬食營・斷食營・舒壓靜心營｜課程資訊・課程安排・日程規劃・活動資訊｜舒壓瑜伽・靜心課程・斷食療法・有機飲食｜私人招待住所・景觀豪宅・田園美墅｜

全程有機飲食

舒壓斷食營是透過排毒蔬果汁、蔬菜湯的配置及飲用，配合瑜珈、靜心及釋壓運動更加深心靈排毒，有效的來增強加速身體的淨化與排毒，要有效地排除血液與組織中的毒素，幫助我們回到生活中更能運用⋯⋯

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斷食排毒方法

人類嘗試斷食已經超過五千年，被證實對於身體和精神層面都有強大的療效，可以讓生命力修復、充電和啟動自體療癒，增強身心靈的連結，也將會排除大量的身心靈毒素，重新建構食物選擇及飲食習慣的健康生活⋯⋯

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舒壓按摩／蒸甕（視個人身體狀況而定）

D&L HOUSE的舒壓排毒蔬食營中，為促使身心靈舒緩放鬆，在活動中，也有舒壓按摩、靜心課程、蒸甕（視個人身體狀況而定）、有機咖啡渣去角質等的搭配安排⋯⋯

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舒壓瑜伽

D&L House的排毒舒壓蔬食營中，特聘專業瑜伽老師帶領，不論是針對個人狀況的指導、身心協調的引導，都可以依循課程進行，不需擁有瑜伽經驗，晨間瑜伽可以開展身心，夜間瑜伽可以放鬆身心⋯⋯

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健康講座

正確的觀念和專業知識的認知，才能進行有效的身心靈舒壓排毒斷食，因此，在D&L HOUSE的活動中，我們安排了健康資訊的分享時間，從每日的課程安排內容到，課後回復的生活提供引導⋯⋯

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